Kisebb az elhízás veszélye, ha gyalog jár a gyerek iskolába



Kisebb eséllyel lesz túlsúlyos vagy elhízott az a gyerek, aki rendszeresen gyalog, kerékpárral, esetleg rollerrel jár iskolába – állapította meg egy új kutatás.

A Cambridge-i Egyetem tudósai vezette kutatás az első, amelyik egyszerre vizsgálta, hogy két, tanterven felüli mozgásformának, a napi iskolába járásnak és a sporttevékenységnek milyen hatása van az alsó tagozatosok túlsúlyára és elhízására – olvasható a BMC Public Health aktuális számában.

A túlsúly megállapítására nem a testtömegindexet (BMI) használták, hanem megmérték a gyerekek testzsírját és izomtömegét, majd értékelték, hogy függenek össze ezek az adatok a testmozgás mennyiségével.

A BMI egyszerűsége miatt az elhízás leggyakrabban használt mértékegysége, hiányossága azonban, hogy a test teljes tömegét veszi alapul, beleértve az egészséges izomzatot, nemcsak a zsírt.

A friss kutatás adatait a University College Londonnak abból a 2010-2013-as vizsgálatából vették, amely a gyerekek testméretét és tüdőfunkcióit mérte fel (Size and Lung Function in Children, SLIC). Több mint kétezer 5-11 éves gyerek vett benne részt, etnikai és társadalmi hátterük változatos volt.

A gyerekek csaknem fele minden nap sportolt, ugyanekkora részük gyalog, kerékpárral vagy rollerrel járt iskolába. A kutatók azt állapították meg, hogy akik a napi iskolába járás közben testmozgást végeztek, azoknak kevesebb volt a testzsírja, így kisebb volt a valószínűsége, hogy túlsúlyosak lesznek vagy elhíznak.

A hagyományos BMI-t alapul véve furcsa módon azok a gyerekek, akik minden nap sportoltak, nagyobb valószínűséggel lettek túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azok, akik kevesebb mint heti egyszer sportoltak. Ha azonban külön vizsgálták a testzsír és az izom mennyiségét, az derült ki, hogy a naponta sportoló gyerekeknek sokkal fejlettebb volt az izomzata, a testzsírjuk tömege viszont nem különbözött szignifikánsan.

Forrás: MTI

Megosztom a cikket:

Pin It on Pinterest

Share This

Kisebb az elhízás veszélye, ha gyalog jár a gyerek iskolába

Olvasáshoz szükséges idő: 2 min
0
More in Egyéb
Nincs elég tanár a természettudományi tantárgyak oktatásához
Alig jelentkeztek idén természettudományi tanárszakokra

Bár az elmúlt hónapokban Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára többször nyilatkozta, hogy sikeres...

Megérkeztek az idei első megemelt fizetések a felsőoktatási dolgozókhoz
Az MNB a pénzügyi kultúrát fejlesztő trénerek képzésére nyújt támogatást civileknek

A Magyar Nemzeti Bank pályázatot hirdet civil és nonprofit szervezeteknek trénerek számára tartandó, a pénzügyi kultúrát...

Close